白癜风患者夏季应该怎样做呢？

文章来源:未知时间:2015-08-01 08:31:48 作者:广东省中研白癜风医院

文章摘要：夏天是高温季节，也是白癜风发生或复发的高峰期。在这个炎热的季节里，必须要做好预防 …

夏天是高温季节，也是白癜风发生或复发的高峰期。在这个炎热的季节里，必须要做好预防和护理好白癜风的准备。从源头出发，以点牵动身体线，再从总体把握白癜风。白癜风患者除了接受正规的治疗外，还要进行调理、养生。那么，白癜风患者夏季该怎样做呢?

一、在炎热的夏季里饮食应以清淡质软、易于消化为主。夏季人们容易闷热不安和困倦烦躁，所以要使自己的心情平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，因燥生热。高温季节，切勿因为燥热而贪吃冷饮、雪糕以及各种凉拌的东西，避免细菌入体，着凉感冒。

二、中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。阴凉的环境，会使人心静神安。炎夏不可远途跋涉。外出时要做好防晒措施，以免受到强烈的太阳辐射，皮肤受到更大的伤害，白癜风就是一种黑色素缺失的皮肤病，不要让皮肤再受到伤害。

三、夏天天气炎热，很多人都变得懒洋洋，连运动都少了，但是生命在于运动，不能因为天气或者其他原因我们就把它给省了。但也要注意在运动过程中及运动结束后可多饮淡盐水、绿豆汤，禁大量冷饮，以免胃肠道痉挛。运动后应稍事休息再用温水洗澡，切忌立即用冷水冲头、淋浴，以免体表扩张的血管骤然收缩损伤心脑血管系统。

四、注意吹空调的温度，室内温度设定要合理，不能太高或太低，要使室内所有的人员都感到舒适。一般，夏季应在24—28℃，室内外温度相差在5℃为宜，让湿度保持最少50%，令人以及人体肌肤保持在最温和及舒适的状态。婴儿、老人、病人需特别关注，温度应调整合适。不要经常待在空调的室内，要多出去室外呼吸新鲜空气。

以上就是白癜风夏季养生常识，希望白癜风患者了解并采纳，平稳度过夏天。温馨提醒：如发现有白癜风的症状，请及时到正规的医疗机构进行就诊，以免错过最佳的治疗时机，延误病情。如有需要。可以拨打广东省中研白癜风医院的免费热线020-89886120进行咨询。

以上信息仅供参考，并不作为疾病诊断依据。更多白癜风信息，欢迎点击咨询。

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