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运动对于我们的身体健康是有着非常大的好处，不但可以提高身体素质及抵抗力，还有助于机体内血液循环，可以有效地排出体内的毒素，那青少年白癜风患者做运动需要注意哪些事项?
1.运动一定要适量，不宜过于剧烈
剧烈运动很容易造成机体损伤，青少年白癜风患者如果因为锻炼身体，而使身体遭遇外伤，最后导致外伤感染，白癜风加重，那就得不偿失了，患者在运动的时候，要对此多加注意，
2.尽量选择做有氧运功
青少年白癜风患者在选择运动种类的时候，尽量选择做有氧运功。有氧运动需要大量呼吸空气，对心、肺是很好的锻炼，可以增强肺活量和心脏功能，对白癜风的治疗也是大有好处的。
3.运动后不宜立即休息
青少年白癜风患者运动后也要多加注意，运动后不宜立即休息。剧烈运动后如立即停下来休息，白癜风患者肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。
【每日医患对话】
患者：你好，我想问一下白癜风情况. 白癜风是不是晒太阳后会变色
中研医生：您好，您是白癜风患者吗?您是白癜风患者吗?
患者：去年春节期间，男. 就手上有，25
中研医生：恩 白斑部位缺少黑素细胞的阻挡紫外线容易灼烧等情况
患者：那我现在怎么办
中研医生：嗯，我先了解一你的白斑，在针对性跟你分析
以上信息仅供参考，并不作为疾病诊断依据。更多白癜风信息，欢迎点击咨询。
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