白癜风独有的营养饮食方案

文章来源:未知时间:2015-07-31 10:35:30 作者:广东省中研白癜风医院

文章摘要：平时很多人一到就餐时间就会问：今天吃什么?世界上有那么多好吃的，对于选择困难症的 …

平时很多人一到就餐时间就会问：今天吃什么?世界上有那么多好吃的，对于选择困难症的人来说还真的是一件很纠结的事情。但是对于白癜风患者而言则是今天能吃什么?对于这种问题有专家来为你解答。

早餐：早上忌空腹喝冷饮或吃香蕉、菠萝等，因为大量的冰水和肠胃温差太大，会刺激胃肠道，导致突发性挛缩，而香蕉、菠萝则会伤胃，应多吃粥和蛋类(鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋等)、奶类(牛奶和酸奶等)制品。一日之计在于晨，良好的早餐习惯对白癜风的治疗可起到较好的辅助作用，患者不可忽视。

午餐：要注意营养的均衡，荤素的搭配也很有讲究，对于白癜风患者来说，鱼和海鲜都属发物，在治疗期间应该忌口，同时还应禁吃或少吃富含维生素C的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等)，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。

晚餐：白癜风的晚餐搭配非常的关键，白癜风患者在吃晚餐的时候，既要节制又要健康，多吃蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳和海带等)、豆类(黄豆、豌豆、绿豆及其它豆制品)和干果。忌食西红柿等含有大量维生素C的蔬菜，因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等对病情有好处。

白癜风患者可以吃的水果：

黑葡萄：黑葡萄里面有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素b，可以很好的帮助的白癜风康复，同时黑葡萄含有大量黑色素，对于白癜风的康复有益无害。

乌梅：乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。

桑葚：多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

白癜风患者禁用维生素C药物或含维C的水果。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄等)。平时可多吃一些像苹果、梨、香蕉以及干果类食物。

白癜风的饮食对白癜风的治疗来说是很重要，因为饮食会影响治疗的效果，不当的饮食习惯会加大治疗的难度，所以白癜风患者应多吃一些有益于病情的食物，避免加重病情的食物。

以上信息仅供参考，并不作为疾病诊断依据。更多白癜风信息，欢迎点击咨询。

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