如何加强白癜风患者的免疫力

文章来源:未知时间:2015-09-18 16:48:10 作者:广东省中研白癜风医院

文章摘要：导读：广东省中研白癜风医院的著名专家单建华称，免疫力低也是诱发白癜风发病的因素 …

导读：广东省中研白癜风医院的著名专家单建华称，免疫力低也是诱发白癜风发病的因素之一，临床上，很多患者治疗的效果不明显，反反复复就是因为免疫力低的原因。

免疫力是人体防御的机制，能识别和消灭外界进侵入的病毒、细菌等。强大的免疫力可使身体抵抗病菌的能力加强，这样才能避免患上白癜风。那么，如何加强白癜风患者的免疫力?

如何加强白癜风患者的免疫力
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1. 体育锻炼

坚持体育锻炼，增强自身免疫力，因为免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，不可因为工作繁忙当做借口无暇时间运动。坚持锻炼不仅可以提高免疫力还可以避免很多疾病的发生。

2. 饮食

白癜风的患者可以通过饮食提高自身的免疫能力，就可以增强免疫力的营养物质例如有蛋白质、维生素等。在搭配合理的饮食时，需摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，但少吃含有维生素C的食物，因为会阻碍黑色素的合成，加速白斑的扩散。平衡合理的饮食才能补充人体所需的多种微量元素。养成良好的作息时间，不可养成偏食、挑食的不良习惯。利用搭配的饮食也是提高免疫功能的重要措施之一。

3. 心态

应该保持积极向上的乐观心态。长时间处于不良的情绪当中，患者的免疫系统和内分泌系统都会受到影响，患者要懂得释放压力，培养良好的心态。要学会放松，压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。要学会放松的一些技巧，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。消除压力带来的焦虑感。

通过以上的介绍，希望患者要以乐观的积极态度面对日常的生活，使自身的状态调整到最佳的状态，这样不仅对治疗，对自己的健康都能起到帮助，长时间的进行累积，使免疫功能越来越强大，对于外界病毒的入侵才有抵御能力。

温馨提示：广东省中研白癜风医院提倡全新服务理念，为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在第一位，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供最大方便，实行“无假日门诊”，白癜风专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。更多关于白癜风的常识请在线咨询专家或者查看我们的网站。

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