白癜风的日常预防该怎么做

文章来源:未知时间:2015-08-08 11:59:41 作者:广东省中研白癜风医院

文章摘要：白癜风的治疗过程是一个较为漫长的过程，在这个过程中我们除了坚持治疗之外，还要做一 …

白癜风的治疗过程是一个较为漫长的过程，在这个过程中我们除了坚持治疗之外，还要做一些辅助治疗的事，例如生活中的一些注意事项，而我们为了减少白癜风的得病率，也要做好日常生活中的预防工作。白癜风的日常预防该怎么做呢?听听专家来支招。

1、注意饮食。减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻及动物肝脏等对病情有好处;患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。

2、注意有害气体的吸入。晨练或运动时应选择空气清新的场所，平时不要太靠近人群密集的地方。

3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

4、注意污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

5、坚持治疗。愈后巩固一段时期有助于防止复发，进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身，注意劳逸结合，心情舒畅，积极配合治疗。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

6、增强体质，精神放松。长期焦虑，紧张，不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。

7、防止感染。冻疮，烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

8、巩固治疗。白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

日常小事的预防都能坚持的话，那白癜风的治疗就一定能坚持下去，白癜风的康复就指日可待了，做好预防，让白癜风快点康复，不再复发。

以上信息仅供参考，并不作为疾病诊断依据。更多白癜风信息，欢迎点击咨询。

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